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分享于07月30日
每个人都向往诗和远方 但平凡的生活才是日常
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幸福不应拒绝痛苦和失败!
通过五感(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)获得幸福的来源,这种满足是靠外在刺激得来的,不仅短暂,而且危险。
相信我,如果有一条捷径可以通往幸福,那一定就是善良。
幸福只是这个过程的副产品。
智慧不在于直接追求幸福,而是在善良的基础上创建一个美好的生活。
我们研究积极心理学的原因之一是我们需要改变不幸福与幸福之间的21:1的比例。今天,每1个人研究快乐和幸福,就有21个人研究抑郁和焦虑。
心理学家认为,有些人感受不到幸福,是因为他们设定的条件太苛刻、对生活的期望太高,在攀比中丢失了幸福感。
幸福和攀比不能画等号。
幸福的人在平凡事物中观察到他的幸福的光芒,却极难窥到幸福本身。
其实很多人不是输给别人,是输给自己,不是没有能力而是没有胆量,人生不是我们做了什么而后悔,而是因为什么都没做而后悔,一个输不起的人,也往往嬴不了。
不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败,不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。
一个人就应:活泼而守纪律,天真而不幼稚,勇敢而鲁莽,倔强而有原则,热情而不冲动,乐观而不盲目。
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